Alta Kommune starter opp ny Sterk og Stødig-gruppe i gymsalen på Alta Omsorgssenter
Første trening er torsdag 19.oktober klokken 11.00.
Frivillige instruktører er Bodil Aalstad og Ellen Søderholm.
Tilbudet er for deg som er 65 + og ønsker å trene i gruppe med mål om å bli sterkere i bena og få stødigere balanse.
Det er plass til 25 deltakere per gruppe, men plassene blir fort fylt opp.
For påmelding ta kontakt med Sterk og Stødig veileder Evie Einvik-Heitmann på telefon 900 69 319
Her kan du lese mer om Sterk og Stødig
Sterk og Stødig er i regi av Frisklivssentralen. Her er det mange tilbud til våre innbyggere - sjekk de ut her