En treningskompis har gjennomført et 16 timers kurs i regi av Alta kommune og Finnmark idrettskrets.
Tidspunkt for kurs høsten 2024:
Fredag 13.sept: 17.00-20.00
Lørdag 14. sept: 09.00-16.00
Søndag 15. sept: 09.00-15.30
Hvem kan få treningskompis?
Den som har rett til nødvendige helse- og omsorgstjenester fra kommunen. Kommunen skal forebygge, behandle og tilrettelegge for mestring av sykdom, skade, lidelse eller nedsatt funksjonsevne. Det vil gjøres en individuell vurdering ved hver enkelt søknad. Ta kontakt dersom du har spørsmål om søknad om treningskompis.
Hvem er treningskompisen?
Treningskompisen har gjennomgått et 16 timers kurs i regi av Alta kommune og Troms og Finnmark idrettskrets. Kurset inneholder blant annet treningslære, fysisk aktivitet og helse, kosthold og aktivitetsutprøving i lokalmiljøet. Treningskompisen er godkjent som oppdragstaker i kommunen, har levert politiattest og skrevet under taushetserklæring.
Hva er en treningskompis?
En treningskompis er en alternativ organisering av støttekontakt.Treningskompisen har fokus på fysisk aktivitet, kosthold og helse, og skal være en «kom i gang» hjelp i forhold til trening og aktivitet.
• Motivator og veileder
• Ressursperson som deltar på treningen – ikke personlig trener, men en kompis!
• Prøve ut ulike treningsarenaer sammen med deltakeren
• Øker kunnskap til deltaker om fysisk aktivitet og kosthold
