Tobakksfri – kurs
Ønsker du å delta på kurs i lag med andre for å slutte med røyk eller snus? Meld deg på det strukturerte kurset Tobakksfri.
Ta kontakt på 900 69 319 eller e-post til frisklivssentralen@alta.kommune.no
Sov Godt – Kurs
Sov Godt er et gruppebasert kurs som går over 4 kurskvelder og er godt egnet for deg som sliter med kroniske søvnplager eller opplever å ha redusert søvnkvalitet. Kurset er utviklet av Helsedirektoratet og basert på kunnskap fra Nasjonal kompetansetjeneste for søvnsykdommer (sovno.no) og Folkehelseinstituttet.
Ta kontakt med frisklivssentralen for påmelding: 900 69 319 eller e-post: frisklivssentralen@alta.kommune.no
