Det er mye du kan gjøre hjemme hos deg selv. Vi har samlet informasjon om båe trening, kosthold, tobakk og søvn her.
Aktuelt
Påmelding til søvnkurset "Sov godt" her
Sliter du med vedvarende søvnvansker eller opplever redusert søvnkvalitet? Da kan frisklivssentralens søvnkurs “Sov Godt” være noe for deg!