Vi trenger nye instruktører til Tverrelvdalen, Rafsbotn og Sentral-Alta.
Sterk og stødig er et gratis treningstilbud for seniorer (65 +) med fokus på styrke – og balansetrening. Gruppene ledes av frivillige instruktører som har gjennomført et instruktørkurs og instruktørene får oppfølging av fysioterapeutveiledere i kommunen. Det skal være enkelt å delta, derfor opprettes det grupper i tilknytning til ulike lokalmiljø.
Vi søker deg som:
- Er 65 +
- Har et engasjement for trening
- Ønsker å få mer kunnskap om trening og hvordan lede grupper
- Ønsker å holde egen treningsgruppe i lag med en annen instruktør
- Ønsker å bidra med et frivillig engasjement
Som frivillig får du:
- Veiledning av fysioterapeut fra kommunen og oppfølging gjennom hele treningsperioden
(Sterk og Stødig følger skoleruta) - Invitasjon til sosiale treff og samlinger med de andre i frivillig-gjengen en gang per halvår.
- Et tildelt ansvar. Som instruktør trenger du bare å møte opp til trening og lede gruppa, alt det administrative er fysioterapeutene sitt ansvar.
- Rom for å være borte. Fysioterapeutene ordner vikar dersom du ikke kan delta en uke.
Ta kontakt med oss enten pr. mobil eller via vårt kontaktskjema her