Vi trenger nye instruktører til Tverrelvdalen, Rafsbotn og Sentral-Alta.

Sterk og stødig er et gratis treningstilbud for seniorer (65 +) med fokus på styrke – og balansetrening. Gruppene ledes av frivillige instruktører som har gjennomført et instruktørkurs og instruktørene får oppfølging av fysioterapeutveiledere i kommunen. Det skal være enkelt å delta, derfor opprettes det grupper i tilknytning til ulike lokalmiljø.

Vi søker deg som:

  • Er 65 +
  • Har et engasjement for trening
  • Ønsker å få mer kunnskap om trening og hvordan lede grupper
  • Ønsker å holde egen treningsgruppe i lag med en annen instruktør
  • Ønsker å bidra med et frivillig engasjement
     

Som frivillig får du:

  • Veiledning av fysioterapeut fra kommunen og oppfølging gjennom hele treningsperioden
    (Sterk og Stødig følger skoleruta)
  • Invitasjon til sosiale treff og samlinger med de andre i frivillig-gjengen en gang per halvår.
  • Et tildelt ansvar. Som instruktør trenger du bare å møte opp til trening og lede gruppa, alt det administrative er fysioterapeutene sitt ansvar.
  • Rom for å være borte. Fysioterapeutene ordner vikar dersom du ikke kan delta en uke. 


Ta kontakt med oss enten pr. mobil eller via vårt kontaktskjema her