Folkehelsetips for urolig tider:
Ta vare på hverandre
Utekontakt Ann Helen Paulsen møter mange ungdommer og hun har et råd til unge altaværinger:
– Vi har en ganske stor russisk befolkning her i Alta, og de fleste kjenner en eller flere med russisk bakgrunn. Husk at det ikke er disse menneskene som har startet krigen, så jeg håper alle vil huske å oppføre seg pent mot de som har russisk bakgrunn.
Trenger du noen å snakke med?
Er du mye bekymret og har mange spørsmål. Ta kontakt med en trygg voksen. Ikke sitt alene med tankene.
Helsestasjon for ungdom i Alta 406 22 473 (Se åpningstider i lenken)
Skolehelsetjenesten i Alta kommune Oversikt over hvem som er helsesykepleier på din skole.
sidetmedord.no er en anonym chattetjeneste for deg som ønsker å fortelle om det som er vanskelig i livet.
Kvalitetssikret informasjon for unge - ung.no Her er også døgnåpen anonym chattetjeneste.
Mental helse og Kirkens SOS har døgnåpen hjelpetelefon for alle som trenger noen å snakke med. Du kan være anonym og de har taushetsplikt:
Mental Helse tilf 116123
Kirkens SOS tlf 22 40 00 40