Sesongstart for Nærmiljøtrimmen - nå også på Aronnes

Har du lyst til å komme i gang med trening, være sosial og bli kjent med andre i nærmiljøet? Nå er Nærmiljøtrimmen tilbake etter sommeren! 

Nærmiljøtrimmen er et samarbeid mellom Alta kommune ved Frisklivssentralen og frivillige i nærmiljøet. Dette er et gratis og lavterskel treningstilbud som arrangeres flere steder i Alta. Nytt av året er Nærmiljøtrimmen på Aronnes.

Treningen består av enkel styrketrening med stasjoner og passer for alle, uavhengig av alder, treningsnivå eller erfaring. Øvelsene tilpasser du til ditt eget nivå. 

Målet med Nærmiljøtrimmen er at det skal være en sosial treningsarena hvor du får gjort styrketrening og samtidig bli kjent med andre i området.

Nytt tilbud på Aronnes

Denne høsten utvides Nærmiljøtrimmen med et nytt tilbud på Aronnes, i samarbeid med Aronnes grendelag.

Nærmiljøtrimmen på Aronnes er torsdager kl. 19.00–20.00 i gymsalen på Aronnes skole.

Nærmiljøtrimmen i Alta

Nærmiljøtrimmen arrangeres også på Gakori og i Alta sentrum.

Gakori:

• Onsdager kl. 16.00–17.00 i gymsalen på Gakori skole.

Alta sentrum:

• Mandager kl. 11.00–12.00 i gymsalen på Alta omsorgssenter.
• Mandager kl. 15.30–16.30 i gymsalen på Alta omsorgssenter.
• Onsdager kl. 10.15–11.15 i gymsalen på Alta omsorgssenter.

Slik melder du deg på:

1. Påmelding til Nærmiljøtrimmen skjer gjennom appen Spond.
2. Last ned Spond-appen på mobiltelefonen.
3. Opprett en bruker, eller logg inn dersom du allerede har en Spond-konto.
4. Velg «Grupper» i menyen nederst.
5. Trykk «Skriv inn kode», der det står «Har du en gruppekode?».
6. Skriv inn koden for treningsgruppen du ønsker å delta i (se kodene nedenfor).
7. Bekreft at du ønsker å bli med i gruppen.
8. Når du har sendt inn forespørsel, må en administrator godkjenne deg før du får tilgang til gruppen.
9. I gruppen legges det ut arrangementer hvor du melder deg på de enkelte treningene.

Spond-koder:

• Nærmiljøtrimmen Aronnes: UOOVL
• Nærmiljøtrimmen Gakori: BAHHX
• Nærmiljøtrimmen Alta sentrum: NCKUQ

Bli med på sesongstarten!

Enten du er godt kjent med trening fra før eller ønsker å komme i gang med litt mer aktivitet i hverdagen, er du velkommen på Nærmiljøtrimmen.

Velkommen til trening, aktivitet og fellesskap i nærmiljøet!

Har du spørsmål?
Ta kontakt med Frisklivssentralen på telefon 900 69 319 eller e-post frisklivssentralen@alta.kommune.no.