Råd til deg som opplever luftveisplager

Symptomer på luftveisinfeksjon kan begynne med vage symptomer som for eksempel hodepine og tett nese, eller symptomer som feber, hoste, sår hals og nedsatt allmenntilstand. Mageplager som oppkast og diaré er sjeldne hos voksne, men kan opptre hos barn. Mange ulike virus og bakterier kan gi luftveisinfeksjon.

Informasjonen i denne artikkelen er hentet fra Folkehelseinstituttet Lenke til et annet nettsted.

Her kan du lese mer fakta om influensa Lenke til et annet nettsted.

• Hold deg hjemme ved nyoppståtte luftveissymptomer dersom du føler deg syk. Du trenger ikke teste deg for koronavirus, men du bør bli hjemme til formen er god. Se Helsenorge sin sjekkliste for deg som har symptomer på korona. Lenke til et annet nettsted.
• Restsymptomer som rennende nese, snørr, heshet og noe hoste er greit. 
• Ta kontakt med legen din dersom du er bekymret for egen helse eller for barnet ditt. 
• For å minske risikoen for å smitte andre bør du ha god hånd- og hostehygiene. 
• Unngå kontakt med personer som har økt risiko for å bli alvorlig syke av luftveisinfeksjoner dersom du har nyoppståtte luftveissymptomer.
• I familier med nyfødte og spedbarn, bør besøk av voksne og barn med luftveissymptomer begrenses eller unngås.
• Dersom du har tatt en test som viser at du er smittet med covid-19 gjelder de samme rådene om å holde seg hjemme hvis man føler seg syk.
• For personer i risikogrupper kan det gjelde egne råd, se: Risikogrupper og deres pårørende Lenke til et annet nettsted.
• For råd til gravide vises det til egen informasjon: Råd og informasjon for gravide og ammende Lenke til et annet nettsted.
• Dersom du jobber i helse- og omsorgstjenesten, bør du følge anbefalingene som gjelder på din arbeidsplass, samt FHI sine råd om Smitteverntiltak i helsetjenesten ved sesongbaserte luftveisinfeksjoner Lenke til et annet nettsted..

Influensavaksine anbefales følgende grupper

Risikogrupper;  

• Beboere i omsorgsboliger og sykehjem
• Alle fra fylte 65 år
• Gravide etter 12. svangerskapsuke (2. og 3. trimester). Gravide i 1. trimester med annen tilleggsrisiko skal også få tilbud om influensavaksine
• Prematurt fødte barn, særlig barn født før uke 32 i svangerskapet, fra 6 måneder (kronologisk alder) til 5 år
• Barn og voksne med:
  • kronisk lungesykdom (inkludert astma),
  • hjerte- og karsykdom (annet enn velregulert høyt blodtrykk),
  • diabetes type 1 og 2
  • leversvikt eller nyresvikt
  • kronisk nevrologisk sykdom eller skade, spesielt personer med nedsatt lungekapasitet og/eller hostekraft
  • nedsatt immunforsvar som følge av sykdom eller behandling av sykdom (f.eks. organtransplanterte, kreft, HIV, reumatoid artritt og andre sykdommer)
  • svært alvorlig fedme (KMI over 40)
  • annen alvorlig og/eller kronisk sykdom der influensa utgjør en alvorlig helserisiko, etter individuell vurdering av lege (f.eks. personer med medfødte kromosomavvik, genetiske syndromer og sammensatte kromosomavvik som ikke er klassifisert annet sted)

• Helsepersonell og andre ansatte i helse- og omsorgstjenesten Lenke til et annet nettsted. som har nær kontakt med pasienter ved behandling eller pleie
• Personer som bor sammen med (eller er tilsvarende nære) immunsupprimerte
• Svinerøktere og andre som har regelmessig kontakt med levende griser Lenke til et annet nettsted.