A A A

Tobakksfri - ønsker du å slutte å røyke eller snuse?

Røyk

Frisklivssentralen i Alta arrangerer røyke- og snusavvenningskurs, samt individuelle sluttsamtaler for deg som ønsker å slutte. Første kurs gjennomføres fra januar - mars 2017

Ønsker du å slutte å røyke eller snuse?
Frisklivssentralen i Alta arrangerer røyke– og snusavvenningskurs, samt individuelle sluttsamtaler for deg som ønsker å slutte.


KURS I TOBAKKSFRI Fra Jan - Mars / 2017
Torsdager Kl. 18.00 - 19.00
6 samlinger, 1. samling 26.01.17 kl. 18.00 - 19.00
Oppmøte: Alta ungdomsskole, hovedinngang ved sentrum. Besøksadresse: Skoleveien 2

Kursavgift: kr 250,-

OM KURSET
Kurset er utarbeidet av Helsedirektoratet og baseres på strukturert veiledning og medikamentell støtte. I kurset får dere en individuell forsamtale, 6 kursmøter over 7 uker, og oppfølging på telefon 3, 6 og 12 mnd. etter kurset.
På de tre første møtene forbereder kursdeltakerne seg på å slutte og i de neste tre arbeides det med å opprettholde røyk-/snusfriheten og motivasjonen videre.
Timeplan for kurset

KURSLÆRER
Marianne Sofie Libakken

Ønsker du å delta?
Ta kontakt selv på telefon/SMS: 900 69 319 eller send e-post til frisklivssentralen@alta.kommune.no. Din fastlege og annet helsepersonell kan også henvise.

Frisklivssentralen i Alta

Skjema