Ny Sterk og stødig - gruppe i Korsfjord
14 aktive seniorer og to instruktører hadde sin første trening 4. februar.
Målet med treningene er å bli sterkere i beina og få stødigere balanse. Her er gjengen i gang med sin første treningsøkt.
Det ble en fin treningsøkt med mye godt humør, samt en hyggelig sosial stund i etterkant av treningen.
4. februar starta den nye Sterk og stødig-gruppen opp i Korsfjord - til stor glede for innbyggerne.
Gruppen har to instruktører og 14 deltagere, men det er plass til flere.
Tilbudet er for deg som er 65 + og ønsker å trene i gruppe med mål om å bli sterkere i bena og få stødigere balanse.
Du må komme deg til og fra treningen selv, og ikke bruke ganghjelpemiddel innendørs.
Har du spørsmål om tilbudet eller ønsker å melde deg på send SMS til Sterk og Stødig-veileder:
Evie Einvik-Heitmann tlf: 900 69 319
Benedikte Heggelund tlf: 477 59 535
Eller send mail til: sterkogstodig@alta.kommune.no
Det er mange Sterk og stødig-grupper rundt om i Alta - her finner du mer informasjon
En aktiv gjeng møtte opp på trening - et kjærkomment tilbud i Korsfjord.
Sist oppdatert