Gratis styrketrening for gravide

Ukentlig tilbud - ledet av fysioterapeut.

Kettelbell i gymsal

Treningen er

  • forebyggende og helsefremmende
  • trygg og funksjonell - øvelser tilpasset graviditet
  • individuelt tilpasset ved behov

Maks 20 deltakere per uke.

Påmelding

Hvor: Gymsalen på Alta omsorgssenter
Når: Torsdager klokken 19.00.
Påmelding: Ukentlig påmelding via Spond. 
Spond-kode: SAZCA

QR-kode

Scan denne QR-koden for å komme direkte til gruppen i Spond

Kontaktinformasjon

E-post: jnik@alta.kommune.no
Telefon: 476 58 345

Sist oppdatert

Fant du det du var på jakt etter?