A A A

Dette bør du ha i ditt eget beredskapslager

egenberedskap_artikkelbilde

Du er en del av Norges beredskap. Her får du noen gode tips og råd som gjør deg godt forberedt.

Denne uken arrangeres «egenberedskapsuke». Målet er å styrke befolkningens egenberedskap. I år er det lagt et ekstra fokus på vann.

Du bør ha ditt eget beredskapslager og her får du tips om hva det bør inneholde.

 

  • 9 liter vann per person
  • to pakker knekkebrød per person
  • en pakke havregryn per person
  • tre bokser middagshermetikk eller tre poser tørrmat per person
  • tre bokser med pålegg med lang holdbarhet per person
  • noen poser tørket frukt eller nøtter, kjeks og sjokolade
  • medisiner du er avhengig av
  • ved-, gass eller parafinovn til oppvarming
  • grill eller kokeapparat som går på gass
  • stearinlys, lommelykt med batterier, parafinlampe
  • fyrstikker eller lighter
  • varme klær, pledd og sovepose
  • førstehjelpspakke
  • batteridrevet DAB-radio 
  • batterier, batteribank og mobillader til bilen
  • våtservietter og desinfeksjonsmiddel
  • tørke-/toalettpapir
  • litt kontanter
  • ekstra drivstoff og ved/gass/parafin
  • rødsprit til oppvarming og matlaging
  • jodtabletter (til bruk ved atomhendelser)

Flere råd om egenberedskap

Tenk gjennom hvilke farer og ulykker som kan ramme deg hjemme, og forbered deg best mulig. Hvis strømmen blir borte eller du blir isolert av været i flere dager, bør du være rustet til å klare deg selv noen dager.

På Facebook-siden til sikkerhverdag.no kan du også finne mer informasjon.

Skjema