Kom i gang med aktiviteter etter ditt eget ønske og behov
Aktiviteter i regi av Frisklivssentralen. Gjengen i midten er ansatte på frisklivssentralen i Alta kommune.
Er du interessert i å delta på lavterskeltilbud i regi av Alta kommune og frisklivssentralen? Da kan du se hit!
Om du er interessert i vanngymnastikk, styrketrening for hele kroppen, kondisjonstrening eller balanse og styrketrening for ben, da har vi en rekke aktiviteter som du kan melde deg på via Spond. Tilbudene er for deg som ønsker å komme i gang med aktivitet, eller ønsker å vedlikeholde aktivitet etter ditt behov. Alle treningene er gratis foruten om bassengøkta som koster vanlig inngangsbillett til Helsebadet. Det er ingen øvrig aldersgrense, og øktene er mulige å tilpasse. Er du usikker så ta kontakt med frisklivssentralen via e-post: frisklivssentralen@alta.kommune.no
Styrkeøkter:
EtterJobben Økta (Gymsal Alta omsorgssenter mandager kl. 15:30): https://group.spond.com/JBTUL Lenke til et annet nettsted.
Innføringsstyrke (Gymsal Alta Omsorgssenter tirsdager kl.14:30): https://group.spond.com/NCKUQ Lenke til et annet nettsted.
Nærmiljøtrimmen (Gymsal Gakori Skole tirsdager kl.20:00): https://group.spond.com/BAHHX Lenke til et annet nettsted.
Dagtidøkta (Gymsal Alta Omsorgssenter onsdager kl. 10:30): https://group.spond.com/VKUTF Lenke til et annet nettsted.
Vanngymnastikk: Bassengøkta (Alta Helsebad onsdager kl.11:00): https://group.spond.com/YAMMC Lenke til et annet nettsted.
Kondisøkta:
Utendørs pulsøkt (torsdager kl. 10:00): https://group.spond.com/QVJME Lenke til et annet nettsted.
På Alta kommune sine hjemmesider finner du mer informasjon og oversikt over alle våre lavterskelgruppetilbud i Alta kommune.
Sterk og Stødig: Sterk og stødig - ALTA KOMMUNE
Frisklivssentralen: Treningstilbud - ALTA KOMMUNE
Sist oppdatert