Seniortorg med tema sunn og smart muskelaldring

Onsdag 29. mai fra klokken 11.30 til 13.00 er det kaffe, lett servering og seniortorg på Alta omsorgssenter

Musklene i kroppen reduseres naturlig med alderen. Hvor mye muskulatur vi mister avhenger av blant annet kosthold og trening. På neste seniortorg snakker fysioterapeut og ernæringsfysiolog om dette temaet, og hva du kan gjøre for å bevare muskelmasse og god fysisk funksjon.

Påmelding: